Как проверить, насколько стар ваш организм

Я покажу три способа для определения своего биологического возраста. Понятно, что они не претендуют на абсолютную точность, но ориентироваться на них можно.

Читать далее «Как проверить, насколько стар ваш организм»

Обращение к моим студентам

Источник перевода: Address to my students (EWD956)

Почти всегда чтение литературы приводит меня к заключению, что качество научных статей стало ниже среднего. Позвольте перечислить некоторые типичные недостатки рядовой публикации:

Читать далее «Обращение к моим студентам»

5 ожидаемых трендов электронной коммерции для 2019 года

Последние несколько лет индустрия электронной коммерции переживает устойчивый рост. Более того, Statista прогнозирует, что к 2021 году общая ритейл-прибыль в этой отрасли увеличится до $4 880 000 000 000 триллионов.

В ближайшее время к eCommerce-рынку будут присоединяться все больше компаний, поэтому конкуренция здесь станет еще более ожесточенной.

Чтобы удержать свой бизнес на плаву, вам надо оставаться в курсе последних тенденций, которые часто возникают в результате технологического прогресса и изменений в поведении или предпочтениях потребителей. В сегодняшней статье мы поговорим именно о таких трендах.
Читать далее «5 ожидаемых трендов электронной коммерции для 2019 года»

Что умели дети 100 лет назад

В крестьянских семьях на Руси детей очень рано приучали к ответственности и систематическому труду: это было одновременно и главным вопросом воспитания, и залогом выживания. Причём, взгляды наших предков на этот процесс вряд ли порадовали бы современных подростков.

Читать далее «Что умели дети 100 лет назад»

5 лучших поз из йоги для тех, у кого нет времени ходить на фитнес

Если вы работаете по 10-12 часов в день и у вас совершенно нет ни времени, ни сил на тренажерный зал, то вам стоит обратить внимание на йогу. Рекомендую выполнять следующие йогические упражнения (асаны), которые позволяют поддерживать себя в хорошей физической форме при напряженном «сидячем» рабочем графике.

Читать далее «5 лучших поз из йоги для тех, у кого нет времени ходить на фитнес»

Лекция Андрея Волкова «Индивидуальная траектория и судьба университетов»

В 2017 году Правительством Российской Федерации была разработана и утверждена программа по созданию условий для перехода страны к цифровой экономике. Координацию участия экспертного и бизнес-сообществ в планировании реализации, развитии и оценке эффективности программы осуществляет АНО «Цифровая экономика», созданная успешными российскими высокотехнологичными компаниями.

Кто и как уже строит новую экономическую реальность? Как стать участником масштабных позитивных изменений, влияющих на качество нашей жизни и будущее наших детей?
Читать далее «Лекция Андрея Волкова «Индивидуальная траектория и судьба университетов»»

СОВЕТЫ ПРОФЕССОРА ТУРИЩЕВА

Мой врачебный опыт позволяет уверенно сказать: природный фармакологический потенциал позволяет проводить эффективную профилактику и лечение хронических заболеваний. К примеру, той же сердечно-сосудистой системы. Если нет жизненной необходимости, лучше вообще обходиться без лекарств. Но в этом случае надо постоянно проводить квалифицированно подобранную стабилизирующую, оздоравливающую фитотерапию.

Существенное значение имеет представление об атеросклерозе как о фоновом процессе, поскольку все другие распространенные возрастные заболевания формируются и протекают с участием этого патогенетического фактора (ишемия сердца, гипертоническая болезнь, остеоартроз и др.). По моим наблюдениям, включение антисклеротических растений в базисные фитокомпозиции при многокурсовом регулярном лечении позволяет абсолютному большинству наблюдаемых больных (в 96% случаев) избежать инфарктов и инсультов.

При возрастных атеросклерозе, гипертонии, ИБС, заболеваниях суставов, диабете можно подобрать фитосредства, которые будут уменьшать проявления болезней, предупреждать их прогрессирование, обострение и выстраивать «вектор оздоровления». В этом смысле почти универсальными свойствами обладают растения: лопух, одуванчик, репешок, шиповник, лен, береза, омела, подсолнечник, гречиха, тыква, арбуз. Их можно принимать отдельно и объединяя в комбинации по нескольку штук.

… Старость действительно можно отодвинуть.
Читать далее «СОВЕТЫ ПРОФЕССОРА ТУРИЩЕВА»