10 причин потери внутренней силы

В восточной медицине большое внимание уделяется не только физическому, но и духовному здоровью. Именно оно является первопричиной здоровья в целом и первопричиной многих болезней, которые вылечить практически невозможно. Вы просто живете с ними, а они выматывают вас физически и морально. Вплоть до того момента, пока вы сами волевым усилием не решите от них избавиться.

Для этого нужно пересмотреть 10 областей из своей жизни, которые вытягивают максимальное количество вашей энергии:
Читать далее «10 причин потери внутренней силы»

7 простых физических упражнений, которые развивают мозг и до старости сохраняют его работоспособность

Мы писали, мы писали, наши пальчики устали… Помните зарядку-пятиминутку, которую мы все делали в 1-м классе? На самом деле это не просто игра. Автор книги «Гимнастика для мозга» Пол Деннисон уверяет, что благодаря простым упражнениям мозг насыщается кислородом, в нем образуются новые нейронные связи, стабилизируется работа левого и правого полушарий. Несколько минут в день для 7-и упражнений — и результат не заставит себя ждать. Не верите? Тогда попробуйте выполнить всё с первого раза! В конце концов, хуже от двух поворотов головы в сторону вам точно не станет.
Читать далее «7 простых физических упражнений, которые развивают мозг и до старости сохраняют его работоспособность»

Не теряйте время даром: курсы Школы анализа данных

Каникулы – хорошее время не только для отдыха, но и для самообразования. Можно отвлечься от повседневных задач и посвятить несколько дней тому, чтобы научиться чему-нибудь новому, что будет помогать вам весь год (а может и не один). Поэтому мы решили в эти выходные опубликовать серию постов с лекциями курсов первого семестра Школы анализа данных.
Читать далее «Не теряйте время даром: курсы Школы анализа данных»

Очевидное и вероятное. Лечит людей вода

Это кажется настоящим чудом: используя систему Ивана Неумывакина, мы можем стать здоровыми, как космонавты, вопреки загрязнению окружающей среды и другим негативным факторам. И для этого не понадобятся огромные деньги на операции и лекарства. Мы вообще откажемся от них и сами себе поможем.

 
Порой совершенно не обязательно переходить на какие-то продукты или лекарства, от чего-то достаточно просто отказаться.
Читать далее «Очевидное и вероятное. Лечит людей вода»

Цифровизация – вызов для топ-менеджмента

Новые технологии потребуют новых навыков от всех, включая высших руководителей компаний. Как капитанам бизнеса приспособиться к цифровой эпохе? Об этом «Инвест-Форсайту» рассказывает Роман Тышковский, управляющий партнер международной консалтинговой компании Odgers Berndtson – мирового лидера в сфере поиска, оценки и развития руководителей высшего звена и членов советов директоров (№1 в Великобритании и Канаде, №2 в Европе и топ-6 по миру). Компания насчитывает более 50 офисов в 29 странах мира и предоставляет полный спектр услуг по поиску и оценке руководителей высшего звена и членов советов директоров, формированию управленческих команд, разработке систем вознаграждений и развития топ-менеджмента. В России Odgers Berndtson присутствует с 2001 года.
Читать далее «Цифровизация – вызов для топ-менеджмента»

Вместо бубна: огромная подборка инструментов сисадмина

Хорошему системному администратору нужны хорошие инструменты. Представляем вашему вниманию огромную подборку всего, что может понадобиться для этой работы.
Читать далее «Вместо бубна: огромная подборка инструментов сисадмина»

Профессор МГУ Владислав Смирнов: Накануне краха Советского Союза

Владислав Павлович Смирнов
Владислав Павлович Смирнов (род. 1929) — советский и российский историк, специалист по истории Франции. Заслуженный профессор Московского университета (2012), лауреат премии имени М.В. Ломоносова за педагогическую деятельность (2013). В 1953 году В.П. Смирнов окончил исторический факультет МГУ, затем стал аспирантом, а с 1957 г. начал работать на кафедре новой и новейшей истории исторического факультета МГУ, где прошел путь от ассистента до профессора. Ниже приводится фрагмент из его книги: Смирнов В.П. ОТ СТАЛИНА ДО ЕЛЬЦИНА: автопортрет на фоне эпохи. – М.: Новый хронограф, 2011.

Читать далее «Профессор МГУ Владислав Смирнов: Накануне краха Советского Союза»