Рубрика: Мудрости

1. На свете не существует пожара более сильного, чем страсть, акулы более свирепой, чем ненависть, и урагана более опустошительного, чем жадность.
2. Тысячи свечей можно зажечь от единственной свечи, и жизнь ее не станет короче. Счастья не становится меньше, когда им делишься.
3. Весь секрет существования заключается в избавлении от страхов. Не бойся того, что с тобой будет, твое будущее от этого не изменится, зато настоящее станет спокойным.
4. Строители каналов пускают воду, лучники подчиняют себе стрелу, плотники подчиняют себе дерево, мудрецы смиряют самих себя.
5. Счастье не зависит от того, кто вы есть или что у вас есть. Оно зависит исключительно от того, что вы думаете.
6. Если рука не ранена, можно нести яд в руке. Яд не повредит не имеющего ран. Кто сам не делает зла, не подвержен злу.
7. Секрет здорового ума и тела заключается в том, чтобы не сокрушаться над прошлым, не слишком беспокоиться о будущем и осознанно жить настоящим моментом.
8. Спокойствие находится внутри вас. Не ищите его вовне.
9. Когда ум ясен, радость следует за вами, словно тень, и никогда не покидает вас.
10. Мы сформированы из наших мыслей. Мы становимся тем, о чем думаем.
11. Злиться — это все равно что держать раскаленный уголь в своих ладонях, намереваясь бросить его в кого-то. Но обжигает он в первую очередь вас.
12. Ваше предназначение в жизни — найти свое предназначение и посвятить ему все свое сердце и душу.
13. Глупец, который знает свою глупость, тем самым уже мудр, а глупец, мнящий себя мудрым, воистину, как говорится, глупец.
14. Каждое утро мы рождаемся вновь. Только то, что вы делаете сейчас, имеет настоящее значение.
15. Вы не будете наказаны за свой гнев, вы будете наказаны вашим гневом.
16. Понять все — значит простить все.
17. Лучше ошибиться тысячи раз, приняв негодяя за святого, чем один раз, приняв святого за негодяя.
18. Ненависть никогда не истребится ненавистью, а только любовью.
19. Все, что мы есть, — это результат наших мыслей.
20. Нет пути к счастью. Счастье и есть путь.
21. Боль неизбежна. Но страдание — личный выбор каждого.
22. Счастье никогда не придет к тому, кто не ценит того, что уже имеет.
23. Даже разумный человек будет глупеть, если он не будет самосовершенствоваться.
24. Одно полезное слово, услышав которое становятся спокойными, лучше тысячи речей, составленных из бесполезных слов.
25. Победи себя, и выиграешь тысячи битв.

Мы писали, мы писали, наши пальчики устали… Помните зарядку-пятиминутку, которую мы все делали в 1-м классе? На самом деле это не просто игра. Автор книги «Гимнастика для мозга» Пол Деннисон уверяет, что благодаря простым упражнениям мозг насыщается кислородом, в нем образуются новые нейронные связи, стабилизируется работа левого и правого полушарий. Несколько минут в день для 7-и упражнений — и результат не заставит себя ждать. Не верите? Тогда попробуйте выполнить всё с первого раза! В конце концов, хуже от двух поворотов головы в сторону вам точно не станет.
Читать далее «7 простых физических упражнений, которые развивают мозг и до старости сохраняют его работоспособность»