Как то совершенно случайно в разговоре с коллегой, авторитетным профессором, услышал, основанные на личном опыте, лестные отзывы о высокой эффективности профилактики и лечения остеохандроза и гипертонии. Естественно, зная что подобные проблемы волнуют многих из ближнего окружения, нашел материалы в интернете и узнал, что уже существует целый «Клуб бывших гипертоников». Спешу поделиться этим «открытием» и надеюсь, что многим поможет!
Гимнастика для шеи Шишонина – комплекс упражнений, предназначенный для тренировки шейных мышц. Это вспомогательный терапевтический метод, который поможет уменьшить симптомы заболеваний опорно-двигательного аппарата и справиться с вытекающими из этого проблемами. Регулярные тренировки способствуют остановке процессов, которые разрушительны для верхней части позвоночного столба.
Источник:
Кому можно делать гимнастику Шишонина
от на .
Есть еще и книжка
в которой написано:
Пожалуйста, распространяйте данную книгу, возможно Вашим родственникам и соседям тоже требуется помощь в борьбе с гипертонией.
Делитесь книгой в социальных сетях и по электронной почте. Можете распечатать и подарить печатный экземпляр. Вместе мы сила.
Будьте здоровы!
shashonin-base
Скачать — Комплекс базовых упражнений при лечении гипертонии
Всего лишь гимнастика для шеи на табуретке или как попасть в Клуб Бывших Гипертоников, опубликовано К ВВ, лицензия — Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International.
Респект и уважуха
